7 Manfaat Strawberry Untuk Kesehatan
Strawberry merupakan buah yang memiliki antioksidan
cukup tinggi dan berguna untuk kesehatan, orang yang banyak mengkonsumsi buah
yang rasanya manis berwarna merah ini sekitar 30% akan terhindar dari berbagai
penyakit kronis seperti stroke. Selain itu, antioksidan dalam strawberry juga
dapat membuat wajah terlihat cantik secara alami, menunda penuaan dini dan
masih banyak lagi fakta strawberry yang bisa anda
ketahui berikut ini
✎
Pencegah Penyakit Kronis
Senyawa quercetin, kaempferol, dan antosianin yang
terkandung dalam strawberry disebut-sebut sebagai zat yang dapat menghambat
pembekuan darah. Pembekuan darah dalam banyak kasus biasanya akan menyebabkan
penderita mengalami stroke. Dengan rajin mengkonsumsi strawberry setiap waktu,
anda bisa terhindar dari stroke. Selain stroke ternyata antioksidan yang
terkandung dalam strawberry juga bisa membuat peningkatan alami kemanan tubuh
anda (sistem imun) sehingga membuat anda akebal dari segala macam penyakit
termasuk penyakit kanker. Kanker merupakan jenis penyakit sejenis benjolan yang
mengganggu yang teradapat dalam area tubuh tertentu dan keberadaanya tidak
diharapkan. Dengan mengkonsumsi strawberry anda bisa terhindar dari penyakit
ini.
✎
Memperbaiki kulit
Strawberry banyak di jumpai dalam berbagai produk
kecantikan, selain karena rasanya yang menarik, strawberry juga mampu membantu
memperbaiki kulit secara alami. Menjadikan kulit lebih kencang dan halus serta
memperbaiki regenerasi sel kulit
✎
Menghilangkan komedo, jerawat dan flek hitam
Selain memperbaiki struktuer kulit di seluruh bagian
tubuh, strawberry juga mampu membantu menghilangkan flek hitam dan jerawat. ini
disebabkan kandungan antioksidan yang cukup tinggi dalam setrawbeery akan masuk
kedalam tubuh dan menangkal radikal bebas yang menyebabkan kulit tidak sehat.
✎
Mencegah sembelit
Strawberry merupakan buah yang mengandung banyak air
dan serat, maka sangat mungkin jika strawberry mampu membuat pencernaan menjadi
lancar. Jadi buat anda yang sedang dilanda sembelit sebaiknya anda perbanyak
konsumsi strawberry agar sembelit anda cepat sembuh. Coba sekarang ya !
✎
Menstabilkan gula darah
Jumlah gula dalam darah yang tidak stabil akan
menyebabkan beberapa penyakit kronis mudah terundang, karenanya untuk
menstabilkan kadar gula darah dalam tubuh anda, sebaiknya anda konsumsi 40
butir strawberry dalam sehari. Layak dicoba! :-)
✎
Menyembuhkan alergi
Strawberry memberikan efek anti inflamasi, sehingga
dapat membantu meredakan alergi seperti gatal-gatal atau mata berair, jika anda
terkena alergi sebaiknya anda konsumsi minimal lima butir strawberry untuk
meradakan rasa sakit alergi anda.
✎
Menurunkan tekanan darah
Setiap orang memiliki kadar tekanan darah yang
berbeda, nah bagi anda yang memiliki tekana darah diatas normal, sebaiknya anda
perbanyak konsumsi strawberry karena buah merah ini mengandung kalium yang
cukup tinggi sehingga akan membantu menurunkan tekanan darah anda.
Sumber : www.infokesehatan.biz.id/
0 comentários